山药木耳还有鸡蛋炒在一起能吃吗

　　山药是中性，木耳是温性，鸡蛋是寒性。放一起吃会对身体有益。

　　鸡蛋木耳炒山药的做法：

　　食材用料：山药、鸡蛋、木耳、油、盐、胡萝卜等。

　　方法：

　　1、山药去皮清洗后切片；

　　2、之后把泡发好的木耳焯水；

　　3、木耳沥水后和胡萝卜都切好备用；

　　4、一个鸡蛋先炒出来备用；

　　5、锅中加油先炒胡萝卜片；

　　6、之后炒黑木耳；

　　7、然后放入山药炒一下；

　　8、最后将炒好的鸡蛋放入，加适量的盐翻炒出锅即可。

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