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大西梅和小西梅的区别

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  1、外观不同:大西梅形状椭圆,比小西梅更大,小西梅形状为圆形;2、营养价值不同:大西梅中含有丰富的青花素、水分、膳食纤维等,小西梅中含有脂肪油、苦杏仁苷等营养物质;3、吃法不同:大西梅可以做成果汁或煮着吃,小西梅可以制成沙拉食用。

  大西梅和小西梅有什么不同?

  1、外观不同

  大西梅和小西梅最大的区别在外观上,仔细观察会发现大西梅的形状是椭圆的,而小西梅则是圆形的,另外通过他们的名字就可以知道,大西梅往往比小西梅要大得多。

  2、营养价值不同

  大西梅中花青素含量丰富,且里面还有膳食纤维等各种营养元素,适量食用对身体有一定的好处,还能促进肠胃蠕动,更好消化。而小西梅里面含有丰富的脂肪油和苦杏仁苷等对人体有益的成分,食用后同样对健康有益。

  3、吃法不同

  大西梅在吃的时候可以直接食用,还可以做成果汁,或者是煮着吃,煮好自后加一些糖,味道酸酸甜甜,极为开胃。小西梅除了直接食用之外,还可以制成沙拉食用。


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