吃什么菜能减肥

1、减肥效果最好的蔬菜有很多，西红柿中含有丰富的番茄红素，抗酸化作用能够有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力相当高。

2、苦瓜具有清热解毒的功效，在夏季用它作为减肥食物是最佳选择，它还有丰富的维生素C，低低热量，脂肪含量也非常低，能够帮助清除肠道内的垃圾和脂肪。

吃什么菜能减肥相关文章：

★ 宁波过年都吃什么菜呢

★ 吃什么菜可以减肥

★ 吃什么菜能减肥

★ 夜里吃苹果有什么好处能减肥吗

★ 2023年大年初一是什么日子 正月初一吃什么菜最好

★ 苏州过年吃什么菜

★ 秋天吃什么菜

★ 小孩吃火锅适合吃什么菜

★ 女人吃什么醋能减肥

★ 食疗 吃什么菜可以去斑