吃鸡蛋的好处和坏处
更新时间：
好处：
1、健脑益智；
2、保护肝脏；
3、防治动脉硬化；
4、降低癌症的发生几率；
5、延缓衰老。
坏处：1、吃过多鸡蛋会引起蛋白质摄入过多，增加内脏的负担；
2、蛋白质分解后产生的氨类过多使肾脏负担增大；
3、当小肠吸收蛋白质达到饱和后，多余的蛋白质只能排出体外；
4、蛋黄内胆固醇含量高，摄入过多会引起胆固醇升高。
吃鸡蛋的好处和坏处相关文章：
吃鸡蛋的好处和坏处
好处：1、健脑益智；2、保护肝脏；3、防治动脉硬化；4、降低癌症的发生几率；5、延缓衰老。坏处：1、吃过多鸡蛋会引起蛋白质摄入过多，增加内脏的负担；2、蛋白质分...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：风犬少年的天空谁喜欢谁
下一篇：填空什么异思迁的四字词语
