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如何做青蒿糯米团

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  1、材料:艾草150g、薄荷叶20g、水磨糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g,豆沙馅440g、油适量、水195g。

  2、把艾叶洗净,放开水锅里煮1分钟左右,捞出放凉水里拔凉。

  3、把薄荷摘取嫩叶,烫好的艾叶和薄荷叶放料理机里,加入适量的水打成泥。

  4、锅里放水烧开将澄粉放入,拨成絮状,所有粉类放在一起搅拌均匀放上艾草薄荷汁。

  5、和成光滑的面团醒上20分钟。

  6、将醒好的面团分成30克一个的剂子,豆沙馅分成20克一个。

  7、取一个面团用水捏成窝状,放上一个豆沙馅,借助虎口往上拢,收口捏紧,滚圆。

  8、包好的团子表皮沾点橄榄油防干,锅烧开水笼屉上垫粽叶放上团子,大火蒸9分钟至熟即可。


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