每天喝牛奶上火吗

　　第一：每天喝牛奶不仅不会上火，还有补虚等作用，因为牛奶中含有丰富的免疫球蛋白。最好是每天晚上睡觉前半小时喝，它有辅助睡眠的功能。

　　第二：每天喝牛奶并不会上火，牛奶具有滋润肺胃、润肠通便的作用，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质，也有易于被人体吸收的钙物质。

　　第三：从牛奶的性味、成分和功效上来说，牛奶是不存在季节上的差别的，也更不会产生热气和上火。牛奶是蛋白质含量高的食物，所以要相应的多喝一点水分来平衡一下就可以了。

每天喝牛奶上火吗相关文章：

★ 晚上喝牛奶好吗

★ 儿童睡前喝牛奶好吗

★ 每天喝咖啡胖吗

★ 空腹喝牛奶好吗

★ 每天喝蛋白粉好吗

★ 每天喝豆浆上火吗

★ 每天喝牛奶补钙吗

★ 早餐只吃鸡蛋喝牛奶可以吗

★ 猫能喝牛奶好吗

★ 瘦肉汤每天喝有作用吗