打羽毛球如何保护手腕

　　1、降低羽弦的张力：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。

　　2、选择甜区更大的拍形：球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。

　　3、检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。

打羽毛球如何保护手腕相关文章：

★ 青少年如何保护自己的隐私权

★ 打太极拳如何保护膝盖

★ 在合肥有哪些地方可以打羽毛球

★ 日常如何保护下水道

★ 如何保护地下水

★ 打羽毛球如何保护膝关节

★ 如何保护植被

★ 大学生如何保护自己

★ 寒冷天气如何保护耳朵

★ 可以用左手打羽毛球吗会犯规吗