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芦笋鸡丝汤怎么做

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  1、鸡胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米长丝,用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟;

  2、芦笋沥干浸汁,切成长段;

  3、金菇去沙根,冲净沥干;

  4、豆苗摘取嫩心;

  5、鸡肉丝先用开水烫熟,见肉丝散开即捞起沥干;

  6、高汤入锅,加肉丝、芦笋、金菇同煮;

  7、待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅;

  8、食用前,淋加鸡油,味道更鲜。


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