怎样保护嗓子

　　保护嗓子要在日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。避免刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物，戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

怎样保护嗓子相关文章：

★ 35岁以上女性怎样保护卵巢

★ 男人怎样保护皮肤

★ 怎样保护眼睛恢复视力

★ 怎样保护世界文化遗产

★ 怎样保护手机电池健康

★ 国家怎样保护1040工程

★ 怎样保护牙龈不萎缩

★ 怎样保护小动物

★ 怎样保护地球

★ 兔子遇到危险时怎样保护自己