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苹果水果稀饭怎么做

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  苹果麦片粥:

  原料:燕麦片、牛奶、苹果、胡萝卜。

  1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好;

  2、将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及四分之一杯水用文火煮;

  3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

  芋头粥:

  原料:芋头、肉汤、酱油。

  1、将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净;

  2、将芋头炖烂后捣碎并过滤;

  3、将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅拌;

  4、煮至粘稠后加酱油调味。

  番茄粥:

  原料:番茄、米饭、海带清汤、盐。

  1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎;

  2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮;

  3、煮好后加入番茄,加盐调味。


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