鲤鱼怎么做下奶最快

　　鲤鱼汤下奶的做法：

　　煮鲤鱼汤的制作材料：

　　主料：鲤鱼1000克。

　　辅料：当归15克,黄芪50克。

　　调料：盐3克,花生油15克,香菜10克。

　　1、将鲤鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞；香菜洗净切段。

　　2、将鲤鱼、花生油，与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。

　　健康提示：

　　1、补气养血通乳。适用于产后缺乳。

　　2、鲤鱼性平，味甘，下气通乳，当归性温，味甘、辛、苦，有补血、活血之功；

　　3、黄芪味甘，性温，具有补气助阳之功。

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