怎么炒虾油

　　制作步骤：

　　1、韭苔摘洗干净切成小寸段，虾头备好，姜去皮切丝。

　　2、锅中热油，先加入虾头，慢慢煎炒出红油。

　　3、加入姜丝炒出香味。

　　4、加入料酒、韭苔，将韭苔炒熟。

　　5、最后加点盐调味翻炒均匀即可。

　　虾油食疗作用：

　　一、心血管方面

　　１、降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓。

　　２、降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压。

　　３、健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。

　　二、神经方面

　　１、保护神经细胞膜，增强注意力和记忆力、理解力。

　　２、孕妇补充，促进胎儿脑部发育。

　　３、抗疲劳，积极情绪支持。

　　三、骨与关节的帮助

　　１、缓解痛风和类风湿关节炎。

　　２、减少僵硬，肿胀和触痛关节。

　　四、延缓衰老

　　１、抗自由基、延缓老化。

　　２、明显改善皮肤皱纹深度乃至消除。

　　五、其他

　　１、提高免疫力。

　　２、支持视力健康。

　　３、改善妇女经前不适症状。

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