走了比站着好体力吗
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站着比走路更消耗体力。因为人们站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松;而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
下次当等待别人时,可以尝试来回踱步,会比较轻松。如果想就减肥的话,也可以利用好这段时间,以标准姿势站立,也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好。
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