火腿西兰花做法步骤

　　1、西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。

　　2、锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。

　　3、焯过水的西兰花捞出过凉水。

　　4、葱花切碎，火腿肠切片。

　　5、锅里注油烧热，爆香葱花。

　　6、下火腿片翻炒一会。

　　7、加入西兰花，翻炒几下。

　　8、加盐调味。

　　9、炒匀出锅。

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