什么食物含镁高
更新时间：
紫菜含镁量最高。每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”，其它富含镁的食物可以从四类食物中给出：谷物类、豆类、蔬菜类、水果类，多吃富含镁元素的食物，使人精神饱满，对皮肤也好。
什么食物含镁高相关文章：
什么食物含镁高
紫菜含镁量最高。每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”，其它富含镁的食物可以从四类食物中给出：谷物类、豆类、蔬菜类、水果类，多吃...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：怡丽丝尔优悦活颜系列水乳好用吗
下一篇：怎样全部删除微信一个群聊天记录
