正确的喝果汁的方法
更新时间：
1、清晨空腹不宜喝果汁，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。
2、喝果汁最佳时间在上午。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。
3、别把果汁和牛奶混合。果汁中含有果酸，会与牛奶中的蛋白质反应，搞得两方面的营养都不能被吸收。所以，果汁与牛奶最好分开。
正确的喝果汁的方法相关文章：
★ 喝热茶的正确方法
★ 女的喝枸杞的功效
★ 果汁的正确做法
★ 冬季喝啤酒的方法
★ 喝蜂蜜的正确方法
正确的喝果汁的方法
1、清晨空腹不宜喝果汁，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加肠胃的负担。2、喝果汁最佳时间在上午。...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：珠海科干学院真那么好麽
下一篇：两个人不适合结婚表现
