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海虹西瓜能同时吃吗

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  海鲜和水果中的维生素c很容易引起反应,会造成食物过敏。

  可以将海虹与丝瓜一起炒着吃。

  做法:

  1、蔬菜类洗净,丝瓜切滚刀块,其余切片备用;

  2、坐锅上火倒入开水,放入洗净的海虹焯水捞起取肉去壳;

  3、把锅洗净上火,待锅内温度倒入调和油爆香大蒜和生姜;

  4、倒入丝瓜翻炒变色;

  5、倒入海虹肉和辣椒翻炒入味;

  6、倒入生抽翻炒两下;

  7、倒入料酒翻炒两下;

  8、倒入盐巴和鸡精翻炒几下出锅。


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