发烧了怎么办如何退烧

　　中药退烧法。材料是老姜一块，香葱根一把，红糖20克，食盐1克。准备好，备用。1香葱根洗净，老姜洗净，切成细丝，2开火，干炒一下 老姜丝，加入500克水，1克食盐熬制5分钟。3加入香葱根，加上盖，熬制10分钟，4加入20克红糖，待红糖融化，停火即可。5滤出渣，趁热喝100克，每天2次，2天见效。

　　物理退烧法。用具是一条干净的毛巾，一碗凉水即可。做法是先把凉水倒入洗脸盆中，用毛巾蘸湿，再拧干，折叠毛巾，宽窄能放到额头为好。放到额头上，10分钟，更换一次沾水，再放，反复3次，体温会稍降一些。同时做好护理工作。躺在床上，被子不要盖得太厚，孕妇要排汗。这是，用卫生纸蘸白酒，擦孕妇的腋下，手心，脚心，促使快速退烧。

　　高烧应急退烧方法。若高烧可以服用中成药感冒颗粒，小柴胡口服液，等还可以服用高效的速退烧常用药安乃近1片即可，然后快速去医院进行治疗。

　　日常护理。保证心情愉快，卧室内要注意及时通风，打开窗户，保证空气的流通，呼吸新鲜空气，。

　　日常饮食。要以清淡为主，多吃蔬菜，少吃肉类，多喝白开水，少吃油炸食品，一日多餐少食，合理安排作息，适当运动，呵护母婴健康发展。

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