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干茶树菇怎么泡可以炒

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  干茶树菇先用剪刀把干茶树菇菌柄末端的硬蒂剪掉,再用温水泡大约15到20可以炒。茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩,柄脆,昧纯香,鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾,钠,钙,镁,铁,锌等矿质元素。


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