杏和李子有区别吗

有。李子表面光滑，不同的品种有不用的颜色，而杏子表面有一层细细的绒毛，一般情况下是表皮是红黄色的。

成熟的李子的肉质比较软，吃起来味道偏酸，杏子肉质稍硬，味道较甜。

两种食物都不能多吃，李子吃多了可能会出现拉肚子的情况，杏子吃多了可能上火。

李子促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，所以说，当李子促进胃酸分泌的时候，就可以促进消化和吸收，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，能够很好地帮助人体消化这些食物，减轻肠胃方面的负担和压力，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

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