吃青柠檬有什么好处

　　吃青柠檬的好处：

　　1、青柠含有丰富维他命C的，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

　　2、青柠能袪痰，且袪痰功效比橙和柑要强。

　　3、青柠中所含的物质，经过合理的调配，是十分有效的减肥物质。

　　4、青柠所含的大量维生素C，是防止坏血病的妙药。

　　5、孕妇女可放置一些青柠在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

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