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跆拳道考级流程是怎样的

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  跆拳道的要考以下10个级别:

  白带,必修:基本动作或太极一章;

  白黄带,必修:太极一章;

  黄带,必修:太极二章;

  黄绿带,必修:太极三章;

  绿带,必修:太极四章;

  绿蓝带,必修:太极五章;

  蓝带,必修:太极六章;

  蓝红带,必修:太极七章;

  红带,必修:太极八章;

  红黑带,必修:太极一至八章;

  准确度:

  基本分数为5分;

  扣分点在完成品势的过程中,出现细小失误时每次扣0.1分;在完成品势的过程中,出现明显错误时每次扣0.5分;

  熟练度:

  基本分数为3分;

  扣分点动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现细小失误时每次扣0.1分;动作幅度、平衡性、动作速度及力量在比赛中出现明显错误时每次扣0.5分;

  表现力:

  基本分数为2分;

  扣分点比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来时每次失误扣0.1分;比赛中动作的刚柔、缓急、节奏以及气势不能够明确地表现出来并出现严重错误时每次扣0.5分。


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