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扁豆红豆排骨汤功效

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  功效:健脾醒胃,去湿抗疲劳,利水消肿。做法如下:

  材料:

  猪排骨、猪舌、白扁豆、红豆、盐。

  做法:

  1、扁豆猪骨汤排骨、猪舌放入滚水中,高火煮3分钟取起洗净。

  2、扁豆、红豆洗净。

  3、把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪舌、扁豆、红豆,中火40分钟。

  4、下盐调味即可。


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