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让脖子变细的小窍门

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  1、如果患者脖子比较粗,首先要明确是肥胖引起的,还是疾病引起的。如果是肥胖导致患者脖子比较粗,可以减肥,少吃一些蛋白质含量或者是脂肪含量高的食物,通过适量的运动,可以进行颈部的按摩,一般体重下降之后,脖子都有可能会变细。

  2、如果是脖子疾病引起的,比如最常见的是甲状腺肿瘤,甲亢导致患者脖子粗,这种情况要到医院检查。


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