胡罗卜怎么炒
更新时间：
１、食材准备：胡萝卜１８０克、猪肉１００克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量。
２、胡萝卜切片，大蒜切小段。
３、猪肉切片后用黄豆酱腌１０分钟。
４、热油锅放入肉片快速煸炒，炒熟后盛出。
５、炒锅放少许油，下胡萝卜。
６、炒至略软，加入大蒜。
７、放少许食盐。
８、放入炒好的猪肉，翻炒，加少许开水。
９、翻炒均匀后即可盛出食用。
营养价值：
胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
胡罗卜怎么炒相关文章：
★ 杭椒炒肉怎么炒
★ 肝腰怎么炒
★ 水罗卜怎么淹
★ 八月瓜怎么炒
★ 怎么炒胡萝卜丝
★ 胡罗卜怎么炒好吃
★ 胡芦瓜怎么炒好吃
★ 咸菜丝怎么炒好吃
胡罗卜怎么炒
１、食材准备：胡萝卜１８０克、猪肉１００克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量。２、胡萝卜切片，大蒜切小段。３、猪肉切片后用黄豆酱腌１０分钟。４、热油锅放入肉片快速煸炒...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
