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山药泥怎么做好吃山药泥的吃法

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  山药泥是用山药碾成粉末,通过蒸、炒等方法做成的食品。山药泥可以健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病。是大众的滋补佳品。

  做法一:

  原料:山药泥、鸡皮糙山药500克。辅料:金糕50克。调料:熟花生油60克,白糖150克。

  1、将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟,约二十分钟,取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样;

  2、把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。

  做法二:


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