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西红柿和木耳可以同时吃吗

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  西红柿和木耳是可以一起吃的,二者一起食用具有健胃功效。

  例如西红柿木耳炒鸡蛋,做法如下:

  1、将鸡蛋磕到碗里,搅打成蛋液,放入油锅中滑炒;

  2、将西红柿洗净,切成滚刀块;

  3、将木耳、白菜叶洗净;

  4、葱、姜、蒜切碎,锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒;

  5、放入白菜、木耳叶翻炒,添加调味酱油;

  7、放入番茄翻炒,加盐、白糖、鸡蛋、味精翻炒即可出锅。


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