苹果可以榨果汁吗

　　可以。榨苹果要加水，苹果汁富含大量天然矿物质，富含苹果酸和柠檬酸促进消化，维生素c起到美容作用。鲜榨的苹果汁比较稠，倒少量的清水可以稀化苹果汁更好的促进吸收，一般按分量来加水，一杯500毫升就加50到150毫升即可。

　　补充：

　　1、蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。功效，减肥、利胆、提神、养颜。

　　2、蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。功效，开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

　　3、苹果萝卜汁原料：苹果

苹果可以榨果汁吗相关文章：