作文档>生活经验>其他

吃什么东西含维生素e多

更新时间:

  1、含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。

  2、维生素E的作用,可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。


吃什么东西含维生素e多相关文章:

吃什么东西含维生素e多

1、含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。2、维生素E的...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文