红豆雪耳的做法

　　1、材料：小红豆（已泡发）、银耳（已泡发）

　　2、将已泡发的小红豆淘洗一下，捞待用。

　　3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出。

　　4、随后，将小红豆和银耳下入高压锅中。

　　5、接着，加入一些清水。

　　6、然后，盖上盖、用中小火烧煮15分钟关火。

　　7、焖至没气后开盖。

　　8、最后，搁入6勺白糖。

　　9、搅拌至白糖融化，即成。

　　10、盛出、装入碗中，晾凉，就可以吃吃喽。

　　11、银耳:维持皮肤和粘膜健康

　　12、白糖:活血化瘀

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