怎么做宝宝吃的菠菜
更新时间:
1、材料:白米少许,菠菜适量,虾米适量。
2、先将白米淘洗干净,加放水中浸泡上二十分钟左右,然后放到炉火上煮开,之后变小火熬粥。
3、接下来将虾米洗净,也用水泡大概5分钟后,放到粥里一同煮。
4、把菠菜洗干净、切成小段,也放于粥内同煮,等到所有食材软时放盐来调味,然后将火熄灭盛出给宝宝吃。
5、做粥时,注意菠菜的根营养丰富,切下来后不要扔掉,也可放入粥内同煮,可以吃。注意菠菜煮太时间长了容易变色,建议等粥软烂再放入,煮好尽快吃好,不建议煮太多,吃剩粥没有营养损失比较多。
怎么做宝宝吃的菠菜相关文章:
怎么做宝宝吃的菠菜
1、材料:白米少许,菠菜适量,虾米适量。2、先将白米淘洗干净,加放水中浸泡上二十分钟左右,然后放到炉火上煮开,之后变小火熬粥。3、接下来将虾米洗净,也用水泡大概...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:陈醋韭菜汤怎么煮
下一篇:打发淡奶油需要加糖吗