百合跟板栗一起熬粥可不可以
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秋冬季节喝这个很滋补。百合补五脏的百搭食材,有补中益气,润肺止咳、养心安神的功效,滋补营养的作用,百合很适合秋冬两季食用。栗子是秋天的恩物,被誉为“人参果”,有益气、补脾、健胃、补肾的功效。两者搭配味甜爽口,有清肺,安神,醒脑之功效。
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