雾霾天气如何保护自己

　　雾霾天气保护自己的方法有：

　　1、出门时口罩是必备。

　　2、家里一定要做好防霾措施。

　　3、注意穿衣。可以穿防护性较好的衣物。

　　4、食物防霾。尽量多吃清淡的食物。

　　5、雾霾天尽量少出门，如果一定要出去，做好防护措施，不要在外停留太久，行车的时候不要打开窗，空调应设为内循环模式。

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