作文档>生活经验>健身

李子的热量

更新时间:

  1、李子的热量并不高,每100克仅为36大卡,在水果中属于低卡路里食物,而且李子中的果酸是比较多的,能够促进肠道的蠕动,加强吸收能力,不仅热量不高,李子的脂肪含量也低。

  2、适宜在减肥期间食用,但是不能一次食用过多会导致胃酸增加,李子具有改善食欲的效果,平时饭前可以适当吃一些提高食欲,李子中还含有大量的氨基酸有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗的效果。


李子的热量相关文章:

鲜榨西瓜汁的热量是多少

一个卤蛋的热量是多少大卡

怎样看微信运动中消耗的热量

胡萝卜饼的热量是多少

什么水果含的热量最低

零食鱿鱼丝的热量高吗

三角饼的热量是多少

炖豆腐的热量是多少

动物奶油是什么做的热量

两碗青菜汤的热量是多少

李子的热量

1、李子的热量并不高,每100克仅为36大卡,在水果中属于低卡路里食物,而且李子中的果酸是比较多的,能够促进肠道的蠕动,加强吸收能力,不仅热量不高,李子的脂肪含...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文