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莓茶对人体有什么功效

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  1、咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

  2、感冒:加量热服,每天饮茶水2000~3000毫升,会缓解症状。

  3、牙痛:浓茶口含,停1分钟以后咽下,反复几次可止痛。

  4、胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服,每日3次。

  5、便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶。

  6、解酒:酒前喝300毫升浓茶,可护肝保胃,酒后饮用有助清肝醒酒。

  7、防暑:冷藏茶水,可防暑降温。

  8、失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶,可提高睡眠质量。


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