作文档>生活经验>体育

3公里跑步标准时间是什么

更新时间:

  1、需要8~10分钟左右。

  2、如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。如果是业余跑步,每个人情况不同标准也不一样,量力而行,同时随着训练时间等的推移,标准也可以发生相应的变化。


3公里跑步标准时间是什么相关文章:

3公里跑步标准时间是什么

1、需要8~10分钟左右。2、如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文