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怀孕21周胖多少斤正常

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  10斤左右。孕期体重早期三个月以前增加2000克,孕3-6个月增长5000克,孕7个月以后增加5000克,平均整个孕期增加12千克为宜。建议孕期多样化,荤素搭配,适量多吃点禽、蛋、瘦肉和牛奶。


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