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早上空腹喝亚麻籽油

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  1、在最初喝亚麻籽油的时候可以选择饭后喝一点先让身体适应一下,在喝了一段时间后是可以早晨空腹喝亚麻籽油的,不仅不会对身体有一些危害,还有很好的保养作用,但是建议肠胃有疾病的患者不要空腹的食用,容易造成腹泻等问题。

  2、适量喝亚麻籽油的功效有很多,不仅能够保健保养还能够降血糖,对人的身体健康有益。


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