莲子怎么生吃怎么处理

莲子生吃将莲子外面绿色的皮剥掉，即可享用里面白色的果实。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

莲子怎么生吃怎么处理相关文章：

★ 粮食生虫子怎么处理

★ 生蚝怎么吃

★ 苦瓜怎么生吃处理方法

★ 娃娃菜生吃怎么处理

★ 八脚章鱼怎么吃和处理方法

★ 莲子可以生吃吗吃了有什么作用

★ 杨桃生吃怎么去皮

★ 菱角要多久才能煮熟 生吃了菱角怎么补救

★ 清净园传统生大酱怎么吃

★ 生豆腐怎么吃好吃啊