酸奶和西红柿可以一起吃吗
更新时间：
西红柿和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。
酸奶价值
吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性贫血。其中含有的各种营养物质在乳酸菌的帮助下，更容易被人体所吸收。
西红柿作用
吃番茄具有生津止渴、养胃助消化、清热解毒等功效，熟番茄中的番茄红素更容易被人体吸收，对男性好处巨大。
酸奶和西红柿可以一起吃吗相关文章：
酸奶和西红柿可以一起吃吗
西红柿和酸奶是可以一同吃的，而且可提高人体对铁元素的吸收效率。酸奶价值吃酸奶具有促进健胃消食、增加食欲、强化消化系统等功效，其中含有丰富的铁元素，还可治疗缺铁性...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
