经期可以吃草莓吗
更新时间:
1、女性在月经期间是可以适量吃草莓的,草莓中富含较多的糖分和维生素、微量元素,女性食用后可以提供能量,也可以提出营养素的需要。但是女性在吃草莓的时候一定要注意清洗干净,并且应该少吃,以免出现有腹痛等胃肠道消化不良的情况。
2、女性在月经期间只要偏温性的水果都是可以吃的,像苹果、猕猴桃、葡萄、草莓等,都是可以的,只要是不寒凉以及辛辣刺激性的食物,例如像西瓜、辣椒、酒精类的,都不会对月经造成不利的影响。
经期可以吃草莓吗相关文章:
★ 经期可以吃水果吗
★ 柚子经期可以吃吗
★ 经期可以吃藕粉吗
★ 经期可以吃山楂吗
★ 孕妇可以吃草莓吗
★ 经期可以吃木瓜吗
经期可以吃草莓吗
1、女性在月经期间是可以适量吃草莓的,草莓中富含较多的糖分和维生素、微量元素,女性食用后可以提供能量,也可以提出营养素的需要。但是女性在吃草莓的时候一定要注意清...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式