虾肉跟什么一起炒

　　虾有很多营养，比如蛋白质、钙、磷、铁等，虾肉可以和以下食物一起炒：

　　1、豆腐，豆腐与虾搭配可以助消化、清热解毒、消水肿；

　　2、卷心菜，卷心菜含有丰富的维生素，和虾一起炒可以增强免疫力的效果；

　　3、油菜，油菜和虾一起搭配，可以补充多种维生素，补充钙质；

　　4、芹菜，虾和芹菜一起炒，有一定的美容减肥效果；

　　5、辣椒，辣椒和虾一起炒可以助消化，开胃；

　　6、枸杞，虾和枸杞一起搭配食用，对身体有益。

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