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坐位体前屈可以反映人的什么

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  坐位体前屈可以反映人的柔韧素质,坐位体前屈(SitAndReach)是大中小学体质健康测试的项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干,腰,髋等关节可能达到的活动幅度。

  柔韧素质,是舞蹈学专用名词,是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。


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