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盐蒸橙子可以用橘子代替吗 盐蒸橙子的做法

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  橙子和橘子都是生活中比较常见的两种水果,它们都含有丰富的营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养。橙子是可以做盐蒸橙子吃的,可以清热化痰止咳,但是不建议用橘子代替,两者的食疗效果都是不一样的。

  盐蒸橙子可以用橘子代替吗

  两者的效果是不一样的。

  虽然橘子皮中也含有一定的挥发油成分,可以起到止咳、化痰的作用,但是从中医的角度上来看,橙子的性质偏凉性,而橘子的性质偏温性,两者的性质是不一样的。

  所以一般来说盐蒸橙子更适合于热性咳嗽,而盐蒸橘子更适合于寒性咳嗽,因此盐蒸橙子是不可以用橘子来代替的。

  盐蒸橙子的做法

  主料:橙1个

  调料:食盐1/3茶勺

  做法:

  1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿

  2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法

  3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入

  4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右

  5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃

  烹饪技巧:

  1、橙皮一定要洗干净,用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

  2、盐不要放太多,太多口感很差。

  盐蒸橙子的功效与作用

  盐蒸橙子通常有肺热咳嗽、清胃消食和解酒等功效。

  1、肺热咳嗽:盐蒸橙子对气滞血瘀肺燥咳嗽有辅助治疗作用。橙子平凉,对风寒咳嗽无影响。

  2、清胃消食:用盐蒸橙子可以开胃和消化。富含果酸和维生素C。这些物质可以促进胃酸和胃液的分泌,加速胃肠蠕动,并显著改善胃的消化功能。当消化不良或腹胀较少时,可以吃一些盐蒸橙子,这可以增加人们的食欲。

  3、解酒:用盐蒸橙子也能解毒酒精。可以加速酒精毒素在人体内的分解和排泄,并减少其对人体肝脏的损害可以很快地对酒精进行解毒,从而可以迅速缓解饮酒后身体不适的症状,将酒精对人体的危害降到最低。如果反复出现咳嗽、久咳不止,要及时就医。


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