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陈皮山楂红茶能减肥吗

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  陈皮山楂红茶不能减肥,减肥主要是靠少吃,同时多运动,陈皮山楂红茶只能辅助。若要减肥,日常养成一个良好的饮食习惯,多吃一些绿色的蔬菜和水果,不要暴饮暴食,注意三餐搭配,少食多餐,对于身体健康非常有好处,也有助于帮助自身尽快恢复身材,只靠陈皮山楂红茶是不可能达到减肥效果的。


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