晚上吃手工蛋卷会胖吗
更新时间：
会的。一根手工蛋卷的重量大概在10克左右，含有热量60大卡。它本身属于一种高热量的食物。
手工蛋卷主要是用鸡蛋为原材料制作而成的食物，摄入身体之后可以有效的为新陈代谢提供丰富的营养成分，里面的蛋白质、钙离子、氨基酸和卵磷脂含量都比较丰富。除此之外铁离子、钾离子等矿物质也比较多，可以平衡体内的离子水平，对于缺铁性贫血和骨质疏松有轻微改善作用。
晚上吃手工蛋卷会胖吗相关文章：
★ 吃鹌鹑蛋会胖吗
★ 柿子吃多了会胖吗
晚上吃手工蛋卷会胖吗
会的。一根手工蛋卷的重量大概在10克左右，含有热量60大卡。它本身属于一种高热量的食物。手工蛋卷主要是用鸡蛋为原材料制作而成的食物，摄入身体之后可以有效的为新陈...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
