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吃黄瓜有什么害处

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  多吃黄瓜的坏处:黄瓜挂然能帮助摄取大量的维生素,但食用过量会增加胃肠的运动量;且黄瓜性凉,胃肠较为脆弱的患者吃多了易导致腹泻,若得不到有效控制还会发生低血糖。

  黄瓜是日常生活中常见的一种蔬菜和水果,多吃黄瓜对人体的好处有很多。黄瓜的好处有美容养颜,补充人体的水分,同时也能养胃。另外,吃黄瓜能够清理肠道,有效的消除肠道多余脂肪,同时还有减肥瘦身的效果。


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