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炝炒芥蓝做法窍门

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  1、主料:400g芥兰。

  2、配料:适量油、适量盐、适量干红椒、适量大蒜、适量蚝油。

  3、芥兰洗干净,去掉老叶和硬皮,沥干水。

  4、把芥兰切成不到1厘米的小段。

  5、干红椒切段,蒜切粗米。

  6、锅热油,烧至五成热后转小火,将干红椒段和蒜米放入锅中,炝出香味。

  7、先放芥兰的茎稍炒片刻。

  8、再放芥兰叶入锅一同翻炒,放适量盐炒匀。

  9、叶子炒软了,放少许蚝油翻炒均匀就可以出锅了。


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