墨鱼干去皮方法
更新时间：
1、墨鱼干用水泡软，将外面一层皮搓洗干净即可。
2、墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。
墨鱼干去皮方法相关文章：
★ 山药豆去皮方法
★ 制作墨鱼干的方法
★ 腌萝卜干的方法
★ 蒜的去皮方法
★ 沙参的去皮方法
墨鱼干去皮方法
1、墨鱼干用水泡软，将外面一层皮搓洗干净即可。2、墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：韭菜是不是发物
下一篇：深爱牧场米粉是名牌吗
