为什么我的手很粗糙

　　可能导致您的手粗糙的原因有以下几点：

　　1、缺乏维生素A。

　　2、手部皮肤干燥，缺乏水分。

　　3、皮脂腺分泌少且经常使用肥皂洗手。

　　4、空气干燥，多大风。人体补水不足，导致缺水。

　　解决方法：

　　1、保证每周两次的补水手膜能够很有效的对抗皮肤干燥。

　　2、放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。

　　3、注意使用护手霜，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷。

　　4、平日多吃富含维生素A的食品，如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。

　　4、买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。两个疗程后，一般手就会恢复滋润状态。

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